理查·大衛森（Richard Davidson ）一位神經學家，研究整合快樂大腦理論。<...

理查·大衛森（Richard Davidson ）一位神經學家，研究整合快樂大腦理論。
我們的大腦有四個迴路，會影響情緒健康。
第一。保持積極狀態的能力。
第二。從消極狀態回覆的能力。
第三。專注的能力。
第四。慷慨付出的能力。

外在的物質帶來的快樂稍縱即逝，能夠培養經營心理層面的喜悅，考驗我們的領悟和智慧。

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